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春の最適な過ごし方
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（6.5分程度の レクチャーになります）
今回のレクチャーでは、「春の過ごし方」についてお話しました。
冬の間は陰のエネルギーなので 動きが少なく 内省に向かう感じが強いですが 春がくると 陽の機運が高まります。
動きを感じたり、シフトが起こったり…… 活動的な気分になる方も多いことでしょう。
寒さによって蓋がされていたものが 空気に触れ、解放されるのも この季節です。気分も移ろいやすくアップダウンが激しくなりがち。
今回は スピリチュアル的な観点でみた際に この時期をどのように過ごすことが望ましいのか…について解説します。
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