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【自尊感情ウェビナー第3回】恋愛と自尊感情、ライフスタイルの話

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【自尊感情ウェビナー第3回】恋愛と自尊感情、ライフスタイルの話

今回は自尊感情と恋愛・ライフスタイルの話について。

例えば、自尊感情が低下している人の恋愛は
「些細なことを大きく捉える」
のです。

毎朝、挨拶LINEが来てたのにこなかった!
に対して「愛されていない」と衝撃を受けるようなお話です。

恋愛に対して不安感をより感じやすくなる。そう捉えればわかりやすいでしょう。
この状態で長距離恋愛、職場恋愛などをすれば揺れ動いて当然。
妬みや嫉妬も感じやすくなります。安心のため、相手を試すような行動も取りやすくなるのです。

あなたも、相手の単なる行動の1つを「愛されていない」と結びつけていませんか?
それも自尊感情、自己肯定感の影響が考えられます。

自分の状況を知り、相手との関わり方・受け止め方を知ることで
恋愛は進みやすくなります。

実はライフスタイルの中でも自己否定が少なくなるのですね。
楽しみにお待ちください。

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