お気に入り
購入済み情報
体の不調を整えるための筋膜リリース
動画
- 内容
- ライブラリ
セルフアライメントヨガ
体の不調を整えるための筋膜リリース
3月は季節の変わり目と共にライフスタイルも変化が起こりやすいタイミングです。
自分が変化しなくても家族の進学や転勤、引越しなどがあったりすると、自分のリズムも崩れてしまい、自律神経やホルモンバランスが不安定になります。
その神経リズムを支えてくれているメインが背骨です。
体や心にストレスや疲労を感じると背中が硬くなります。肩こりや腰痛など部分的に痛みが出ることも3月は多くあります。
そして上半身に不調が出やすい時期なので首を丁寧にコツコツとほぐして脳から整えてみてくださいね！
Chico
続きを表示するには、入会が必要です
PURNA Community Salon
もっとライブラリを見る
ご入会手続き中に完売することもございます。
| 販売価格 | サロン料金 | 入会／詳細 |
|---|---|---|
| 入会後無料 ※退会後閲覧不可 詳細はこちら |
3,300円/1ヶ月ごと |
入会する |
サロンに入会中または購入済みの方はこちら
ログインする続きを閲覧するには、DMMアカウントへのログインが必要です。
フォローしたサロンの情報を、ご登録のメールアドレスにお届けします。
サロンをフォローする
オンラインサロン情報
PURNA Community Salon
3,300円/1ヶ月ごと
サロンページを見る
サロン紹介
自分との繋がりと、仲間との繋がりを楽しみながら、自分に合った習慣を身に付けて、健康と美容のサポートになるコンテンツをご提供します。
- 運営ツール
- DMMオンラインサロン専用コミュニティ
