健康的な体になり、毎日前向きに自信をもって過ごせるようになりませんか？

ただダイエットして痩せるだけではなく、しなやかで柔軟性がある引き締まった身体を手に入れませんか？

歳を重ねてもいつまでも元気でイキイキと、姿勢良く颯爽と歩ける人になりませんか？

世の中には多くのダイエット情報があります。

その多くは「すぐに効果がでる」「誰でも簡単にできる」など、商品を売りつけるための誇大宣伝がまかり通っています。

その結果、多くの人がたくさんの情報の中で、「何が自分にとって良い」のか分からなくなっています。

基本的に食事の摂取カロリーを制限すれば痩せますが、必要な筋肉も同時に落としてしまうため、健康的ではありません。

逆に、ハードなトレーニングだけして食事管理を疎かにしても、頑張って運動しているのに全然体重が落ちないなんてことはよくあることです。

そしてモチベーションが下がり、次第に運動しなくなっていきます...

ダイエットが続かない最大の理由。

それは楽しくないからです。

誰だって、楽しいことはずっと続けられます。

僕は読書が大好きなので、いつまでも本を読んでいられますし、Marikoは運動が大好きなので、毎日走ったりトレーニングをし続けることができます。

楽しいことは長続きするんです！

2017年11月　ヨガワークショップの様子

僕達はYouTubeで、ヨガやエクササイズ動画を配信してきましたが、視聴者の方にとって長く続けられるような動画作りをしてきました。

その結果、今では20万人以上の方にチャンネル登録して頂き、毎日たくさんの方が、B-lifeの動画を見て、Marikoと一緒にヨガやエクササイズをするのが日常となっています。

そして、長く続けることで徐々に体が変化し、多くの方に良い効果が現れました。

「体重が落ちて、体が引き締まった」

「身体が柔らかくなった」

「毎日前向きに過ごせるようになった」

「スリムな体型になり、自分に自信が持てるようになった」

「姿勢が良くなり、シャキシャキ歩けるようになった」

などなど、毎日多くの方から感謝のメールをいただくようになりました。

しかし一方で、運動だけでなく食事管理をどうしたらいいのかわからない、自分一人だと続けられないので一緒にできる仲間が欲しい、自分のやり方が合っているか分からないので具体的なアドバイスが欲しい、などの要望が届くようになりました。

そこで僕達はYouTubeだけでは解決できない要望に応えるため、このオンラインサロンを開設することを決めました。

たくさんの仲間を作って共に汗を流し、一生健康で理想的な身体作りを目指していきましょう！

コンテンツ

・ヨガのLIVEレッスン動画配信（月2回程度）

　（Marikoの45～50分のフルレッスン + 質疑応答タイム）

・食のLIVEレッスン動画配信（月2回程度）

　（管理栄養士の彩子先生による健康的な食事管理方法の伝授）

・運動や食事に関するお悩み相談（いつでも）

・目的別のカレンダープログラム提供

（ダイエット、身体を柔らかくする、ゆがみを整える、初心者等）

・30分～1時間のロングバージョン動画配信（不定期）

・会員限定のオフラインイベント

・会員同士の交流グループ

・プレミアム有料動画の割引販売

こんな方におすすめ

・健康的で明るく前向きな生活を送りたい方

・自分に自信を持ち、何事も主体的に行動できるようになりたい方

・柔軟でしなやかに引き締まった身体を手に入れたい方

・姿勢がきれいで、後ろからも綺麗に見られたい方

・いつまでも元気で若々しく、イキイキと過ごしたい方

・自分だけでなく、周りの家族や友人も健康にしたい方

・動画を配信したり、自分のメディアを持ち、多くの人と繋がれるようになりたい方