スタイルUPウォーキング基礎/美脚を造る歩き方

動画

スタイルUPウォーキング基礎/美脚を造る歩き方

6月15日配信

用意するもの:イス・8の字チューブ(ボルスター一部使用)

※8の字チューブはダイソーやキャン★ドゥなどで購入できますのでお探し下さい^^



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イントラ&セラピストのためのボディレジリエントラボ

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インストラクター・セラピストのための骨格調整×自律神経ケアサロン。ピルビスワーク等のメソッドで自身の体を整え、現場で活かせる専門知識も習得。月8回のレッスンで疲労をリセットし、一生現役で輝きたいあなたを支えます。
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