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ピルビス×コオーディネーショントレーニング
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10月9日配信
感覚で動く力が上達するコオーディネーショントレーニングの中で四つ這いの姿勢をベースにした動きにスポットを当てて実践します。
体幹の安定性と手足の連動性を高めるのに非常に効果的です。
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イントラ＆セラピストのためのボディレジリエントラボ
2,970円/1ヶ月ごと
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サロン紹介
インストラクター・セラピストのための骨格調整×自律神経ケアサロン。ピルビスワーク等のメソッドで自身の体を整え、現場で活かせる専門知識も習得。月8回のレッスンで疲労をリセットし、一生現役で輝きたいあなたを支えます。
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