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No172 伊保子&智春先生の健康相談室
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佐藤智春先生が来てくださいました！
みなさん、こんにちは。
今回は、黒川の健康管理を長年サポートしてくださっている血液栄養アドバイザー・佐藤智春先生をお迎えし、久しぶりに「栄養」についての特別トークをお届けします。
きっかけは、水曜クラブに寄せられたご相談。
「10歳の息子の肝臓の数値が高くて心配」という声でした。
そこで佐藤先生にお越しいただき、肝臓の検査値の見方から、家庭でできる食生活の工夫まで、わかりやすく教えていただきました。
今回のお話は、大人にも当てはまるヒントが満載です。ぜひご覧ください！
佐藤智春先生 関連情報
1.智春先生のオフィシャルサイト→こちらから
YouTube「佐藤智春@血液栄養アドバイザー」→こちらから
2.ご著書「卵を食べれば全部よくなる」（マガジンハウス）について
動画でも登場する“たまごの話”。詳しく知りたい方は、先生のご著書をどうぞ。
ただし現在は改訂版を準備中で、2025年12月頃にAmazonで発売予定です。
発売日が確定しましたら、改めてご案内します！
3.智春先生おススメのウィンナー
智春先生は、一般的な加工ウィンナーは避けた方が良いとのお考えですが、無添加で丁寧に作られたものならOKとおっしゃっています。
智春先生おススメのメーカーをご紹介しますね。
・けむり屋
どちらも保存料・着色料・増量剤などを使わない自然な製法。
ほかにも安心して食べられるウィンナーを販売しているお店はあると思いますので、この２社の成分表示を参考に、自分好みの安心ウィンナーを探してみてくださいね。
3.「水曜クラブ」でもご出演回はこちらから
栄養と健康について詳しく知りたい方はご覧になってみてください。
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黒川伊保子の脳のトリセツを体系的に学べる唯一の場です。脳の秘密を解き明かし、人生のもやもやを吹き飛ばす楽しいトークをお届けします。そして月一「もやもや相談室」をライブで開催。 あなたの人生に寄り添う場所にきっとなるはず。
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