5月14日「ブラック」　毎日カラーセラピー

ブラックが気になる日は、「自分を守りたい」「少し距離を置きたい」という気持ちが強くなっているサインかもしれません。人との関わりや環境の中で、知らず知らずのうちにエネルギーを使いすぎていませんか？

ブラックは、すべての光を吸収する色であり、外からの影響を遮断し、自分自身を守る力を持っています。少し疲れている時や、これ以上踏み込まれたくないと感じている時、自然と惹かれることが多い色です。無理に人に合わせようとせず、「今は少し静かに過ごしたい」という自分の気持ちを大切にしてあげてください。

またブラックは、「強さ」や「意志」を表す色でもあります。周りに流されず、自分の軸をしっかり持ちたい時にもサポートしてくれます。もしかすると今のあなたは、何かを守ろうとしていたり、自分の中で大切なものをしっかり握りしめているのかもしれませんね。その感覚はとても大切なものです。

ただ、ブラックが強く出ている時は、少し心を閉じ気味になっていることもあります。周りとの距離を取りすぎてしまうと、孤独感を感じやすくなることもありますので、完全に遮断するのではなく「安心できる人とは繋がっている」という状態を意識してみてください。

体の面では、エネルギーを内側に溜め込むような状態とも関係しています。なんとなく重たい、外に出るのが億劫に感じる時は、少しだけ体を動かしてみるのもおすすめです。無理のない範囲で、ゆっくりと体をほぐすことで、滞っていた流れが少しずつ動き出します。

今日は「自分を守る日」にしてみましょう。頑張ることよりも、安心できる環境を整えることを優先してあげてください。あなたが心地よくいられることが、何よりも大切です。

今日はブラックの小物やお洋服を取り入れて、自分を優しく守りながら一日を過ごしてみましょう。きっと安心感に包まれて過ごせますよ。