「いつもの毎日」の幸せを感じつつライブ動画をお送りします。

みなさん、こんにちは。

厳しい暑さが続いていますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

熊本での地震で、不安な思いをされた方もいらっしゃることと思います。被害に遭われた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。

全国的な酷暑に加え、突然のゲリラ豪雨など、心配なニュースが続いています。「いつもの毎日」を過ごせることは、決して当たり前ではないのだと改めて感じます。どうぞ皆さん、水分と休息をしっかりとり、無理をせずお過ごしください。そしてこの機会に、身近な防災の備えもちょっとだけ確認してみてくださいね。

さて、今回も皆さんから寄せられた「もやもや」をきっかけに、ihoko&mihokoの話はいろいろな方向へ。

日々をちょっとラクにしてくれそうなヒントもたくさん飛び出しました。

どうぞ、動画をご覧ください。

こちらのご質問・ご相談にお答えしました

１．捨てるセンスを磨くコツ・考え方を教えていただけないでしょうか。

２．私に対して「寂しい人」という設定を手放せない周囲の人と、どのように付き合えばよいでしょう。

３．幸せなはずなのに、叫びたくなるほどモヤモヤしてしまうのは、どういった仕組みで起こっているんでしょうか？

４．放課後等デイサービスの悪口を延々言う娘に、どう返してあげたらいいのか？

５．陰口を「言う」のではなく「書く」のはどうですか？

６．悪口やモヤモヤを「書く」のがよいのであれば、TwitterなどSNSに書くのも同じような効果があるのでしょうか？

７．子育ても一段落するなどして、「不安がないことが不安」「特に心配事はないのになぜかモヤモヤする」という人は、どうやってガス抜きをしたらいいのでしょうか？