猛暑がつづく【大暑】の暑気払い養生法

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猛暑がつづく【大暑】の暑気払い養生法
【大暑(たいしょ)】7/23〜8/6
文字通り、一年でもっとも暑さが厳しくなる「大暑」。じりじりと照りつける日差しの中、猛暑が続く頃です。
夏の寝苦しさや食欲不振などで弱った体に、さらに暑さと湿気が追い打ちをかけ、夏の疲れが一気に表面化しやすくなる時期でもあります。

そんな大暑の養生ポイントは、体にこもった熱を逃がしつつも、暑さで消耗した体を少しずつ立て直していくこと
一年で最も暑いこの時期を上手く乗り切り、夏の疲れを秋までなるべく持ち越さないように過ごしましょう。



目次

1. 食事や暮らしで暑気を払う
2. 夏の土用に気をつけてほしいこと
3. 〝良いことづくし〟な夏の食養生

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