トップリフターの感覚
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トップリフターの感覚
実はトップリフターは自分のどこが優れているのかあまりわかっていないかも?
これはどの競技の選手にも言えることだと思いますが、トップリフター達は自分のどこが優れていて、他のリフターとどこが違うのかという事を余りわかっていない場合が多々あります。
(もちろんわかっている人もいます。)
というのは、様々な事をトップリフター達は極自然に行っているからです。
普通の人たちが自然に行えない事をトップリフターは極自然に普通にこなしているのです。
ですからトップリフターはそれらの事やその感覚が当たり前と思っているので、普通の人達と違うという事に気が付きにくいのです。
例えば、下記の様なことをトップリフター達は当たり前のように行っています。
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