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栄養満点！万能チャンチャン焼き｜内田みち代のオンラインお料理教室

動画

栄養満点！万能チャンチャン焼き｜内田みち代のオンラインお料理教室

⑲チャンチャン焼き


みち代先生の、

ちょっと意外な・・？

チャンチャン焼きのレシピをご紹介！


フライパンで簡単にできて、

野菜もたっぷり取れる、

今にぴったりのレシピです！


今回は鮭を使っていますが、

他のお魚でも美味しい万能レシピ。


盛り付けの時に、

さらに栄養も香りもアップさせる

ごまの盛り付け方もお伝えします！


動画内容

・材料の紹介

・フライパンでの作り方

・盛り付け

・ごまのちょっと工夫した盛り付け方

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内田みち代 簡単和食の最高峰エレガントクッキング社交界byエース

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