①認知症介護で「介護する人」が見落とされがちな理由

認知症の話題になると、私たちはどうしても「ご本人をどう支えるか」に目が向きます。もの忘れへの対応、安全の確保、医療やサービスの選び方——。もちろん、どれも大切なことです。

介護する人にも、負担は静かにたまっていく

終わりの見えない毎日が積み重なる

介護は、ある日突然始まり、終わりの見えないまま続いていくことが少なくありません。食事や入浴の世話、通院の付き添い、夜間の見守り。一つひとつは小さなことでも、積み重なれば心身に確かな疲れとして残ります。

多くの介護者が悩みやストレスを抱えている

実際、国の調査でも、家族を介護している人の多くが日常生活の中で悩みやストレスを抱えていることが示されています。厚生労働省「国民生活基礎調査」(平成22年)では、同居して主に介護を担う人のうち、悩みやストレスが「ある」と答えた人は60.8%にのぼり、その原因として最も多く挙げられたのが「家族の病気や介護」でした(出典:厚生労働省「平成22年国民生活基礎調査の概況」 https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa10/4-4.html )。半数を超える人が、何らかの負担を感じながら介護を続けているのです。

これは特別な人に起きていることではありません。まじめに、一生懸命に介護をしている人ほど、知らないうちに負担をため込みやすいとも言えます。

なぜ介護者本人は見落とされやすいのか

「自分のことは後回し」になりやすい

周囲の関心も「ご本人」に集まりやすい

海外では「介護者を支える」研究が進んでいる

まとめ ― 「自分も大切な一人」と気づくことから

出典・参考文献

厚生労働省「平成22年国民生活基礎調査の概況」

Livingston G, et al. Clinical effectiveness of a manual based coping strategy programme (START, STrAtegies for RelaTives) in promoting the mental health of carers of family members with dementia: pragmatic randomised controlled trial. BMJ 2013;347:f6276.

監修・著者：早川 直希