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4月のワークショップ　【Active Diet Flow】

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4月のワークショップ　【Active Diet Flow】

Active Diet Flow〜アクティブダイエットフロー〜

オンラインサロンメンバー様のワークショップとしては初めて、土曜日の朝にオンラインヨガを開催致します！☀︎☀︎☀︎


その名も”アクティブダイエットフロー”です！

暖かくなってきたので、少しアクティブに体を動かすyogaをして、体と心を春にシフトさせてあげましょう☘︎✴︎

結構動くので、日々のストレスや疲労も、汗と共に吹き飛ぶと思います！

毎日、色々あるけど溜め込まないように一緒にデトックスして体も心もシェイプしていきましょう！

開催日時

2022年4月9日（土）
AM 10:00〜11:15 (75分）
※当日のスケジュールで時間は多少前後する場合がございますのであらかじめご了承ください。

会場

オンライン　(zoomを使います)

受講に必要な環境

クラスは、インターネット・コミュニケーションシステム「zoom」を使用して開催されますので、下記の環境があれば簡単に受講できます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器
※ウェブカメラやマイクは必要ありません。
※スマートフォンの場合、事前にzoomのアプリのダウンロードが必要となります。

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