お知らせ クーポン ヘルプ

【美脚・美尻・骨盤リリースヨガ〜Relax Version〜】

動画

【美脚・美尻・骨盤リリースヨガ〜Relax Version〜】

セルフアライメントヨガ

美尻・美脚・骨盤リリースヨガ 〜Relax Version〜

6・7・8月の3ヶ月間は、骨盤の左右差を滑らかにし、美脚と美尻を目指してヨガのクラスを行います。
7月は特に股関節の外旋と外転にフォーカスして、股関節の可動域を広げて美姿勢を保ちましょう。

Relaxバージョンは座位で行い、下半身の浮腫や疲労を促し、血流を良くしてデトックスさせていきましょう!
立位がメインのActiveバージョンの前にRelaxバージョンを行うと、安定感が上がり、脚力アップに繋がります。

無理し過ぎない程度にプラクティスを続けてくださいね♪

Chico


続きを表示するには、入会が必要です

PURNA Community Salon

ご入会手続き中に完売することもございます。


販売価格 入会料金 入会/詳細
入会後無料
※退会後閲覧不可 詳細はこちら

3,300円/1ヶ月ごと

入会する

サロンに入会中または購入済みの方はこちら

続きを閲覧するには、DMMアカウントへのログインが必要です。

サロンに入会せず続きを見る

販売価格 入会/詳細
550円

購入する


フォロー特典

オンラインサロン情報

PURNA Community Salon

PURNA  Community Salon

3,300円/1ヶ月ごと
サロンページを見る

サロン紹介

自分との繋がりと、仲間との繋がりを楽しみながら、自分に合った習慣を身に付けて、健康と美容のサポートになるコンテンツをご提供します。
運営ツール
DMMオンラインサロン専用コミュニティ

あなたにおすすめの他サロン

おすすめサロンをすべて見る
ページトップに戻る