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体がだるい、頭が重い‥にアウン瞑想♪ 病み上がり、疲労に。
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体がだるい、頭が重い‥にアウン瞑想が効く♪
病み上がりのだるさ、冷えや脳の疲労、うつむき姿勢での頭重感に即効！
簡単でいつでも、どこでもできる！手間要らず。
肩から力が抜けて、肩こりも楽になる♪
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持病と仲よく生きる、アウンヨガ先生の『らくらくヨガ学びサロン』
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