便秘の足もみ☆便秘の時に揉むと、翌朝スッキリします♪

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便秘の足もみ

私の娘は生まれた時に母乳があまり出なくて、半分は粉ミルクで育ちました。そのためか、ひどい便秘症で1週間に１回しか便が出ないことも頻繁にありました。

私が台湾式足もみの資格を取った際、中学生になっても便秘症に苦しんでいた娘の足の大腸の反射区をよく揉んであげたら‥その翌朝、娘のお通じはスッキリ解消して、満面の笑顔になりました。そして「足もみって凄いね〜」と。

それ以来、娘が便秘になると私が足をもみ、翌朝スッキリ、という風になりました。娘は大人になり、食べ物の好き嫌いが減って便秘症も治りました。

ところが逆に今度は私の方が過敏性腸症候群になり、便秘に。その時は薬で治ったのですが、以来お通じの良いものを探し求めました。

そして最近出会ったのは、「重曹＋レモン汁＋炭酸水」で腸をお掃除するやり方です。これがとても効果があり、娘もたまに便秘になるとコレを飲んでスッキリしています。　

お腹が痛くなるとかは全くありません。ただ翌朝フツーにスッキリするという感じで、ムリがないのです。

安全ですし、ぜひ足もみと併せてお試しを♪

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